Redução da jornada tem de ser efetiva para aliviar stresse

Por Márcia Catunda

VAT (Vida Além do Trabalho): movimento que luta pelo fim da escala 6×1 realmente pode promover o bem-estar e proporcionar mais tempo livre? Especialista em Burnout e Médico do Trabalho faz alerta para esse debate e defende

Reduzir a jornada para equilibrar tempo de trabalho e tempo de vida

Em um mundo cada vez mais acelerado, onde o ritmo de trabalho muitas vezes é intenso e exigente, surge uma questão fundamental: qual é a relação entre o tempo de trabalho e o tempo de vida? Essa reflexão envolve um equilíbrio delicado, pois