A jornada de trabalho consome um tempo longo e precioso da vida do ser humano cuja sobrevivência depende do trabalho. Por isto, ela adquire uma importância ímpar na vida e mantém estreitas relações de interdependência com a saúde e o bem estar do cidadão, além de estar associada também à produtividade do trabalho, satisfação e empenho no processo de produção.
A experiência demonstra que quanto mais longa e cansativa é a jornada de trabalho menor é o bem estar do trabalhador e maiores são os problemas de saúde e a incidência de patologias associadas ao trabalho. O inverso também é verdadeiro, ou seja, jornadas reduzidas produzem bem estar e fazem bem à saúde, como mostra estudo recente. Veja reportagem a respeito produzida pela Agência Texty (https://rotasdeviagem.com.br/o-que-sua-jornada-de-trabalho-diz-sobre-seu-bem-estar-veja-o-que-estudo-diz/) intitulado O que sua jornada de trabalho diz sobre seu bem-estar?
Confira como foi feita a pesquisa e quais foram os fatores considerados.
Um estudo publicado na Health Economics Review (https://healtheconomicsreview.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13561-022-00396-6) apontou que trabalhar menos horas está associado a maior satisfação com a vida. Essa satisfação foi medida pelo nível de saúde e por outros pontos de influência, como inclusão social, confiança social e sentimentos de segurança e adaptabilidade.
Outro fator muito importante e que também tem um impacto muito grande nessa satisfação é a renda, pois na maior parte dos casos, pessoas que afirmam estarem muito satisfeitas com a vida possuem rendas mais altas. Já aqueles com uma renda menor relatam que estão menos satisfeitos.
Outra área também bastante interessante é a relação existente entre o tempo gasto trabalhando e o bem-estar. Afinal, segundo alguns estudos, tanto homens como mulheres relatam níveis mais altos de satisfação com a vida e o bem-estar ao trabalharem em meio período em comparação com trabalhadores de tempo integral. Ainda, outras pesquisas sugerem que o tempo que as pessoas gastam trabalhando está relacionado com a sua felicidade.
Como foi feita essa pesquisa
Como metodologia, o pesquisador Qinglong Shao, responsável pela pesquisa, decidiu investigar a relação entre o tempo gasto no trabalho e a satisfação com a vida em relação aos efeitos mediadores da saúde. Além disso, ele também aproveitou para examinar os efeitos da inclusão social, da confiança social e dos sentimentos de segurança e adaptabilidade na satisfação com a vida. Ademais, analisou a associação entre o tempo gasto trabalhando e o nível de renda, além da satisfação no trabalho entre diferentes ocupações.
Para descobrir tudo isso, Shao analisou 18.060 respostas de 10 pesquisas relevantes sobre satisfação com a vida, variáveis de tempo de trabalho, saúde, inclusão social, confiança social, sentimentos de segurança, adaptabilidade, renda, estado civil e outras informações demográficas. Os seis tipos de empregos incluídos nessa análise eram ocupações no governo, em educação e saúde, empresas estatais e privadas, autoemprego ou “outro”.
Qual foi o resultado obtido?
Como resultado, o pesquisador concluiu que trabalhar por menos horas está relacionado a ter uma maior satisfação com a vida. Shao acredita que isso acontece porque, ao trabalhar menos, pessoas conseguem se dedicar mais a família e ter tempo para outros compromissos e responsabilidades